அடர்த்தியான, கருமையான கூந்தல் வேண்டுமா? இயற்கையான வழிமுறைகள்

இன்று பல பெண்கள் எதிர்நோக்கும் முக்கிய சிக்கல், தலைமுடி உதிர்தல். இது, காலநிலை, வயது, சமநிலையற்ற உணவு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது மரபியல் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படக்கூடும். இதன் விளைவாக முடியின் தடிமன் மெலிந்து போகலாம். ரசாயன சிகிச்சைகள் சில நேரங்களில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் செலவு மிக்கவை. எனவே, இயற்கையான, திறந்தடையக்கூடிய வழிகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது.

1. உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது

முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது. மசாஜ் மூலம் முடி வேர்களுக்கு முழுமையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறது. இது துளைகளை திறந்து, உச்சந்தலையில் ஆக்சிஜன் ஓட்டத்தை அதிகரித்து, முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது. மசாஜ் செய்வது ரத்த ஓட்டத்தைக் கூட அதிகரிக்கச் செய்கிறது, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

முறை: உங்கள் விருப்பமான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி (பருப்பு எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்), சூடாக்கிய எண்ணெயை தலையில் தேய்த்து 20-30 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.

2. ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெய் உடைய கொழுப்பு அமிலங்கள், முடியின் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவியாக இருக்கின்றன. ஆலிவ் எண்ணெய் மசாஜ் முடியை வளரும் வவிமையுடன் சேர்ந்து மென்மையாக ஆக்குகிறது.

முறை: ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, தலை முழுவதும் மசாஜ் செய்யவும். இரவு முழுவதும் விட்டு மறுநாள் குளிக்கவும். இதை வாரம் இருமுறை செய்தால், முடியின் பராமரிப்பு சிறப்பாக இருக்கும்.

3. கற்றாழை

கற்றாழை ஜெல், புரதம் மற்றும் வைட்டமின் C கொண்டது, முடியை அடர்த்தியாக்க உதவுகிறது.

முறை: கற்றாழை ஜெல்லை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, 1 மணி நேரம் ஊற விடவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் அலசவும். இதை முட்டையுடன் கலந்து ‘ஹேர் மாஸ்க்’ செய்தால் கூடுதல் ஊட்டம் கிடைக்கும்.

4. வெந்தயம்

வெந்தய விதைகள், பொடுகை குறைத்து, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுகின்றன.

முறை: 2-3 டேபிள் ஸ்பூன் வெந்தய விதைகளை 8-10 மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, விழுதாக அரைத்துப் பின் தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து தலையில் தேய்த்து 30 நிமிடங்கள் ஊறவிட்டு குளிக்கவும்.

5. முட்டை மாஸ்க்

முட்டை, புரதம் மற்றும் வைட்டமின் B-க்காக பிரபலமானது. இது தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் ஆக்குகிறது.

முறை: ஒரு முட்டையை அடித்து, சிறிது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து மசாஜ் செய்யவும். 20-30 நிமிடங்கள் ஊறவிட்டு பின் அலசவும். முடியின் ஒளிவும், அடர்த்தியுமாக இருக்கும்.

6. ஆரஞ்சு சாறு

ஆரஞ்சு சாறு, முடி வேர்களுக்கு தேவையான வைட்டமின்களைக் கொடுக்கிறது. இதன் சுறுசுறுப்பு வாய்ந்த தன்மை பொடுகையும் பொடுகு காரணமாக வரும் முடி உதிர்தலையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

முறை: ஒரு ஆரஞ்சின் சாறு எடுத்து, தலைமுடியில் தடவி 20-25 நிமிடங்கள் ஊறவிடவும். பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் அலசினால், ஆரோக்கியமான முடியைப் பெறலாம்.

7. இயற்கை வழிமுறைகளின் பராமரிப்பு

இவை எல்லாமே வீட்டிலேயே எளிதில் செய்யக்கூடிய பராமரிப்பு முறைகள். தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால், முடியின் அடர்த்தியிலும் தகடுமென வலிமையிலும் முன்னேற்றம் காணலாம்.